楽しみながら、ゆっくり歩こう

久しぶりのウォーキングです 腰を痛めて歩けない状態でした(^^;; 本日の体重は79.7kg 体脂肪率19.1% 確実に増えています

iPad Pro はセルラーモデルなのでSIMがつかえる そのためにキーボードを見送ったと言うこともあるけど（＾＾； 向かって右下の方にSIMスロットがあります

今日も朝から天気がいいo(^▽^)o 体重は76.6kg 体脂肪率18.1% でした あと1キロが減らないです(^^;;

iPad Pro が届きました（＾＾ 予算的にいろいろあったので本体だけの購入になりました

早朝は寒いです、厚着して歩いています 体重は76.6kg　体脂肪率17.8%　 毎日書いていると動きがわかりにくいのですが三日ほど変わってませんｗ もうすぐバレンタインなのでチョコレートでも買おうかな(自分用w)

今日は天気がいい、放射冷却もあってとっても寒く感じます 体重７６．６ｋｇ　体脂肪率１８．５％　変わらず 食事制限はしたくないけど、汗かかないから減らないのかな

朝焼けの反対も赤いですね 今朝の体重は76.6kg 体脂肪率18.8%  もうそろそろ減らないかなぁ

お昼から歩いてみました 本日は77.7kg 18.3% です なかなか減っていきませんね

寒くなってきました、体調崩さないようにします 本日の体重は７７.２ｋｇ 体脂肪率１８.３％でした 昨日は食べ過ぎたので仕方ないかも、今日は気をつけよう(^^;;

朝は少し冷えたので川にもやがかかってます 本日の体重７６．６ｋｇ　体脂肪率１８．０％　増えたり減ったりな感じです

日の出がきれいです！ 今朝の体重は７７．５kg 体脂肪率１７．８%でした あまり変わらないなぁw

朝日が昇る前にウォーキングスタートです 本日の体重７７.５ｋｇ 体脂肪率 １８．０%でした 増えてる(^^;;

早朝6時半に出発、まだ暗いです 本日の体重７６．９ｋｇ　体脂肪率１８．２％　正月の分を取り戻したかな？？

大須に行ってきました ここはまねきねこで有名な（？）場所ｗ

今日も曇り空ですね、おかげで寒さは和らいでます 本日の体重７７．５ｋｇ　体脂肪率１７．８％　前日とほとんど変わっていません パソコンデスク通販の【デスク市場】  

雲が多い日になりそうです 本日の体重７７．６ｋｇ　体脂肪率１７．４％でした 歩く距離を減らして速度も少し遅めなので、しばらくは減らないかも(^^;