朝のウォーキング(2015/12/18) 12月 18, 2015 今日もシナモンとウォーキング、寒い中つきあってくれます とりあえず、ダイエット初日ですｗ 今朝の体重76.5、体脂肪17.6でした 一キロ前後は一日で変化しますので朝の起きた時間を基準とします 落ち葉の中で丸くなってるネコさん 布団の中で丸くなっていたい気がする、着込む量を増やさないと寒い 共有 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 共有 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ コメント
朝のウォーキング(2015/11/10) 11月 10, 2015 朝のウォーキング雨上がりの秋です オッドアイのネコさんにご挨拶 ベンチも落ち葉に覆われています 空が高いですよ～ 日常の写真をアップしていこうかと思っています 冬は鍋が美味しい！！ 続きを読む
朝のウォーキング(2015/12/28) 12月 28, 2015 朝日をあびて暖まっていました（＾＾ 本日の体重は７６．５ｋｇ 体脂肪率１７．７％でした 少し減ったかな(^^) でも、油断大敵なので引き続き注意します 続きを読む
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